La danza contact è una forma di danza contemporanea basata sul contatto fisico continuo tra due o più danzatori. È nata negli anni ’70 grazie a Steve Paxton e ad altri artisti della danza sperimentale negli Stati Uniti.
Caratteristiche principali:
-Contatto fisico costante: i corpi si toccano in diversi punti, con pressione, sostegno o semplicemente sfiorandosi.
-Improvvisazione: non ci sono coreografie prestabilite; i movimenti nascono spontaneamente in risposta all’altro e all’ambiente.
-Ascolto del corpo: i danzatori sono molto attenti al peso, all’impulso, al respiro e all’energia del partner.
-Movimento condiviso: i ruoli di leader e follower si mescolano; a volte uno sostiene l’altro, e poi si scambiano i ruoli.
-Cadute, rotazioni, sollevamenti: si esplora molto l’equilibrio, la gravità e la fisica del corpo in movimento.
La barra è un supporto (fisso o mobile) utilizzato durante l’allenamento per aiutare a mantenere l’equilibrio mentre si eseguono esercizi tecnici. È fondamentale per sviluppare:
Postura
Equilibrio
Coordinazione
Mobilità articolare
Forza nelle gambe e nel core
1 Lezione privata individuale 45,00 €,
Pacchetto 10 lezioni 180,00 €
Mensile 1v. 60 Euro
Mensile 2v. a sett. 80,00 €
Mensile Online 1v. 29 Euro
Mensile Online 2v. a sett. 55,00 €
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